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<“나의 체력은 몇 등급? 무료로 처방받는 국민체력 100"> 과학적인 체력 측정과 맞춤 운동 처방!‘국민체력100’으로 건강한 삶을 시작해요2025년 6월부터 체력등급 제도가 개편되며, 보다 정밀한 체력 진단이 가능해졌습니다.운동을 처음 시작하려는 분도, 체력을 관리하고 싶은 운동 고수도 꼭 알아야 할 정보!✅ 국민체력100이란?‘국민체력100’은 문화체육관광부에서 시행하는 무료 체력 측정 및 운동 처방 서비스입니다.국민의 체력과 건강 증진을 위해 과학적인 방법으로 체력을 측정하고,운동 방법을 상담하고 맞춤형으로 처방까지 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스예요.📍 어디서 받을 수 있나요?전국 75개 국민체력인증센터에서 이용 가능하며,만 4세~6세 유아부터, 만 11세 이상의 모든 국민이 이용할 수 있어요.✔ 완전 무료✔ 신분증 지참 필수✔ 방문 전 예약 문의 필수.. 2025. 6. 15.
<요즘 물가에 이런 가게가? 착한가격업소 이용 후기 이벤트✨> 3만원 상당 선물까지! 참여 방법 총정리우리 동네 물가를 지키는 든든한 존재, 착한가격업소!가격은 합리적이고, 품질은 만족스러운 가게들을응원하고 싶다면 지금 바로 후기 이벤트에 참여해보세요 😊총 30명에게 3만원 상당 텀블러 증정!📅 이벤트 기간2025년 6월 2일(월) ~ 6월 27일(금)✅ 참여 방법착한가격업소 이용하기착한가격업소 홈페이지에서200자 이상 후기 작성영수증 첨부하여 후기 제출📌 중복 응모 가능! 단, 업소 1곳당 1건만 인정❌ 이런 경우는 응모 불인정!영수증에 결제일시/상호명 확인 불가착한가격업소가 아닌 곳 이용이벤트 기간 외 결제건타 사이트 후기나 200자 미만 후기🔍 착한가격업소 찾는 법착한가격업소 공식 홈페이지 검색네이버지도 / 카카오맵 / 티맵에서👉 “착한가격업소” 검색.. 2025. 6. 14.
<모르면 못 찾는 내 돈💰 국세·보험 환급 앱으로 찾는 꿀팁!> 국세청·근로복지공단·행정안전부 공동 서비스 확대 안내국세 환급금이나 고용·산재보험 과납금, 그리고 자원봉사 이력까지!2025년 6월부터는 민간 앱에서도 편리하게 확인하고 신청할 수 있게 되었습니다.더 이상 복잡한 공공사이트 접속은 NO!여러 은행 앱과 간편결제 앱을 통해 빠르게 이용해보세요 😊✅ 1. 국세 미수령 환급금 조회 (국세청)대상: 종합소득세·부가가치세 등 환급금이 있으나, 계좌 오류 등으로 수령하지 못한 경우이용 가능한 앱6.9. 개통: KB스타뱅킹, i-ONE Bank, 신한SOL뱅크6.16. 개통: 네이버페이, 우리WON뱅킹✅ 2. 고용·산재보험료 과오납 환급 신청 (근로복지공단)대상: 입·퇴사, 보수 변경, 착오납부 등으로 과납된 고용/산재보험료 환급 희망자이용 가능한 앱6.9. 개통:.. 2025. 6. 14.
<여름철 에어컨·선풍기 화재 주의! 5년 새 급증한 이유는?> 가정에서 약 98%의 사용하는 에어컨과 선풍기, 여름철에는 없어선 안 될 필수 가전이지만 화재 발생 위험성도 크게 증가하고 있습니다.📈 최근 5년간(2020~2024년) 통계에 따르면…에어컨 화재는 약 1.8배 증가선풍기 화재는 약 1.4배 증가특히 6~8월에 화재가 집중되며, 8월에만 643건 발생!🔥 주요 화재 원인은?✅ 전기적 요인에어컨 : 79%선풍기 : 66%✅ 기계적 요인 및 사용 부주의모터 과열전선 손상무리한 전기 멀티탭 사용🧊 에어컨 화재 예방 수칙전선 상태 확인훼손된 부분 없는지 점검고용량 콘센트 사용전력 소모가 많아 과열 우려 있음실외기 주변 청소 필수먼지 쌓이면 과열 원인! 사용 전 반드시 먼지 제거실외기 점검날개 손상, 소음 발생 시 즉시 사용 중지 후 전문가 점검🌬️ 선풍기.. 2025. 6. 14.
<소상공인 고정비 지원 정책,공과금 최대 50만원 환급받는 방법> 2025년, 정부가 소상공인의 고정비 부담을 줄이기 위한 ‘부담경감 크레딧’ 사업을 본격 시행합니다.이른바 공과금 바우처로 불리는 이 제도는, 전기·수도·가스요금 등 각종 공과금을 납부한 영수증을 기반으로 최대 50만 원까지 정부에서 현금처럼 지원해주는 제도입니다.✅ 부담경감 크레딧이란?‘부담경감 크레딧’은 중소벤처기업부가 소상공인의 고정비용 중 일부를 실질적으로 보전해주는 정책 바우처입니다.소상공인이 납부한 공공요금(전기, 수도, 도시가스, 국민연금, 건강보험료 등)을 확인한 뒤, 카드 포인트 또는 계좌로 크레딧 형식으로 지급하는 방식입니다.👤 신청 대상연 매출 3억 원 이하의 소상공인사업자 등록 후 6개월 이상 영업 중일 것유흥, 사행성 업종, 휴·폐업 사업자는 제외개인사업자, 법인사업자 모두 가능.. 2025. 6. 14.
<청년 1인 가구 필독! 월 최대 20만 원 지원받는 법> 청년들의 주거비 부담을 덜어주기 위한 청년월세지원사업이 2025년에도 이어집니다. 특히 서울시를 비롯한 각 지자체에서 시행 중인 이 사업은 1인 가구 무주택 청년에게 월세 최대 20만 원씩 12개월 간 지원해주어 큰 도움이 되고 있습니다.이 글에서는 지원 대상, 조건, 신청 방법, 제출 서류, 유의사항 등을 정리해드립니다.청년월세지원사업이란?‘청년월세지원’은 경제적으로 어려운 청년이 자립기반을 마련할 수 있도록 월세 일부를 현금으로 지원하는 정부·지자체 복지 사업입니다. 1인 가구 청년의 주거 안정과 생활비 절감을 목표로 합니다.지원 대상만 19세 ~ 39세 이하 무주택 1인 가구 청년주민등록상 신청 지역에 거주 중이어야 함보증금 8천만 원 이하, 월세 60만 원 이하 주택 거주자중위소득 150% 이하 .. 2025. 6. 14.
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